脚崴了肿了怎么办怎么制止疼痛【脚崴了肿了怎么办】
发布日期：1970-01-01
最佳答案 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚崴了肿了怎么办怎么制止疼痛，脚崴了肿了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、踝关...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚崴了肿了怎么办怎么制止疼痛，脚崴了肿了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、踝关节扭伤后出现局部肿胀，主要是局部组织或韧带水肿、渗出。
2、尤其是早期的3-5天，是水肿的高峰期，属于正常现象。
3、这段时间首先要注意休息。
4、建议卧床休息，尽量不要下地。
5、离开地面时，建议带拐杖保护。
6、在最初的72小时内，用冰块冷敷可以有效减轻水肿。
7、72小时后可以用热毛巾外敷，也有利于消肿。
8、一般需要2-3周左右恢复。
9、如果症状没有明显恢复，建议去医院做x光检查，排除骨折。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
相关图集
标签： 脚崴了肿了怎么办
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
下一篇:很抱歉没有了